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在胃部停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼气。
咳嗽着排毒：肺是人体最易积存毒素的地方，时不时主动咳嗽两声，能起到清扫肺脏的作用。
健康美人鱼：游泳时水的浮力可以减轻人体90%的...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11530982592.html
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水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
【特别提示】桃子...值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用。食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13404682894.html
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诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。
三、芋头
有痰、过敏体质者不宜。
芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12090284960.html
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游泳以及任何东西都有可能进入人体中，长期下来将导致膀胱癌等病变，或者孕妇流产、畸胎。
江守山举例说明：6岁的元元活泼好动，去年暑假和亲戚到某室内游泳池游玩，一待就是3个钟头，结果，开始不停咳嗽甚至呕吐，回家后还出现躁动不安、呼吸急促的症状，送进医院检查，发现不仅眼皮浮肿、还出现如狗吠般的咳嗽声，并已出现缺氧，详细检查后，确认是化学物质引起的会厌炎及咽喉支气管炎，而罪魁祸首正是大量吸入三卤甲烷...
美佛慧讯 编辑组
|保健|防病|
http://www.fjdh.cn/article/2009/07/08053786545.html
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进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。
第三忌——芋头
有痰、过敏体质者不宜。
芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11423187151.html
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其它的比如，身体保暖也是相同，即不能过暖也不能过少，感冒咳嗽是禅修中最麻烦的事，不但自己不能好好用功，还会影响到周边的人，实在是一大祸害。这点一定要注意，因为用功过度的时候，身体处于疲劳过度的状态，人的免疫力处于最差的时候，这个时候一不注意就会感冒咳嗽，这也是最常见到的毛病。
还有就是要止语，不但能减少干扰别人的时候，还有利于自己的体力保护。因为说话会伤精、气、神，我们人体中的三宝精、气、神...
明一法师
|禅修|禅定|
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对肾炎、高血压患者有益；柑橘镇咳润肺、健胃等。 葡萄性味甘平，能益气补血、健胃利尿。 甘蔗滋补清热，可改善大便干结、小便不利、虚热咳嗽和高热烦渴等症状，但其性寒，脾胃虚寒者不宜食用。 香蕉含较高...胰岛素的分泌，适量降低血糖。 适宜呼吸道疾病患者吃的水果有梨、枇杷、柚子等，可以化痰润肺、生津止咳，有效改善咽痛、咳嗽、咳痰等症状。 所以秋季水果丰富，也需细心挑选适合自己的种类，以真正吸收到水果...
君合
|素食健康|
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筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少。
现代药理研究表明，葡萄中所含的...具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，使头发更黑亮。
“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11301391161.html
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提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。 梨皮清心润肺。梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 葡萄...开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。 橘子皮开胃化痰。橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时...
君合
|素食健康|
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，特别容易伤风喉咙痛。 扁桃腺和甲状腺的问题，也是如此。 我们应该注意自己和他人的咳嗽。咳嗽是在表示一些什么，或对什么有了反应；很多人的咳嗽，都是在表示对环境的不满意，甚至是下意识的希望别人注意他。 咳嗽的最大原因是抗拒——抗拒细菌、抗拒灰尘、抗拒别的一切。在一个很成功的音乐演奏会中，成千上百的人都鸦雀无声，静静地听；原来伤风咳嗽的人，到这时候也不咳嗽了。 反之，在...
(美)露意丝茜
|佛学论文|因明|五明|
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